Descripción
Sobre este libro
Esta lectura está dirigida principalmente a madres solteras con hijos pequeños entre 22 y 28 años. A continuación encontrarás el punto de partida, la meta y el beneficio principal que obtendrás al leerlo:
- Problema que aborda: confusión o falta de límites claros en las relaciones con parejas y exparejas.
- Objetivo del libro: enseñar a identificar y aplicar límites personales en relaciones con parejas y exparejas.
- Beneficio principal: protege el bienestar emocional y fomenta relaciones respetuosas y equilibradas.
Este libro fue pensado para acompañarte en la comprensión de un tema específico, con ideas claras, ejemplos útiles y una lectura que invite a observar, reflexionar y seguir aprendiendo.
Capítulos:
- Por qué establecer límites importa
- Reconocer mis límites para cuidar mi bienestar
- Cómo expresar límites con respeto y claridad
- Reglas claras para la convivencia diaria
- Acuerdos saludables en la crianza compartida
- Cómo actuar cuando ignoran mis límites
- Límites flexibles y rígidos: equilibrio necesario
- Cuidar mi bienestar emocional es esencial
- Apoyos que sostienen mis límites
- Límites claros para evitar conflictos desde el inicio
- Revisar y ajustar límites con el tiempo
- Decidir límites con respeto, no solo emoción
- Límites claros para respeto mutuo
- Cuidar mis límites, cuidar mi vida
Sobre esta serie
Esta serie fue creada para acompañar a sus lectores en la exploración de distintos temas, con ideas claras, reflexiones valiosas y aprendizajes aplicables a su contexto.
La colección “Relaciones personales y redes de apoyo” habla sobre construir y mantener vínculos que brinden soporte emocional y práctico, y forma parte de la serie “Criar sola, pero acompañada”, dedicada a brindar apoyo práctico y emocional para equilibrar las áreas clave de la vida, facilitando decisiones claras, organización familiar y bienestar integral en la crianza en solitario.
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