Descripción
Sobre este libro
Esta lectura está dirigida principalmente a pre-adolescentes en transición a la adolescencia entre 12 y 15 años. A continuación encontrarás el punto de partida, la meta y el beneficio principal que obtendrás al leerlo:
- Problema que aborda: falta de constancia y organización en hábitos que afectan el bienestar.
- Objetivo del libro: orientar en la formación de hábitos efectivos para el desarrollo integral.
- Beneficio principal: promueve disciplina y hábitos que fortalecen el crecimiento personal.
Este libro fue pensado para acompañarte en la comprensión de un tema específico, con ideas claras, ejemplos útiles y una lectura que invite a observar, reflexionar y seguir aprendiendo.
Capítulos:
- Empezar a construir hábitos que suman
- ¿Qué es un hábito y cómo nos afecta?
- Descubre hábitos que te ayudan o frenan
- Primeros pasos para un hábito saludable
- Organiza tu día para crear buenos hábitos
- Mantener la motivación para crear hábitos
- Cómo evitar las distracciones diarias
- Paciencia y constancia para formar hábitos
- Señales que mantienen tus hábitos vivos
- Aprender de los errores sin rendirse
- Ajustar hábitos cuando cambian las cosas
- Por qué los hábitos positivos transforman tu vida
- El hábito que construye tu identidad
- Tu camino hacia hábitos que transforman
Sobre esta serie
Esta serie fue creada para acompañar a sus lectores en la exploración de distintos temas, con ideas claras, reflexiones valiosas y aprendizajes aplicables a su contexto.
La colección “Decisiones personales clave” habla sobre orientar sobre elecciones importantes en la vida cotidiana y el crecimiento, y forma parte de la serie “Decidir mejor siendo joven”, dedicada a fortalecer decisiones conscientes y responsables frente a retos cotidianos.
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