Descripción
Sobre este libro
Esta lectura está dirigida principalmente a niños curiosos entre 9 y 10 años. A continuación encontrarás el punto de partida, la meta y el beneficio principal que obtendrás al leerlo:
- Problema que aborda: dificultad para identificar y expresar emociones personales en la vida diaria.
- Objetivo del libro: desarrollar habilidades para reconocer y preguntar sobre emociones propias en situaciones cotidianas.
- Beneficio principal: favorece la comprensión emocional y mejora la comunicación interna y externa.
Este libro fue pensado para acompañarte en la comprensión de un tema específico, con ideas claras, ejemplos útiles y una lectura que invite a observar, reflexionar y seguir aprendiendo.
Capítulos:
- Empezar a descubrir mis emociones
- ¿Qué son las emociones y por qué las sentimos?
- Descubriendo emociones comunes en el día a día
- Las señales del cuerpo que muestran emociones
- Preguntas para descubrir mis emociones
- Diferenciar emociones que parecen iguales
- Contar cómo nos sentimos con palabras
- Preguntas para entender emociones difíciles
- Cómo los pensamientos cambian lo que sentimos
- Preguntas para sentirme mejor cada día
- Errores comunes al identificar emociones propias
- Por qué y cómo cambian las emociones
- Anotar mis emociones todos los días
- Preguntas para compartir cómo me siento
- Preguntas para notar cómo cambian mis emociones
- Descubrir y cuidar mis emociones
Sobre esta serie
Esta serie fue creada para acompañar a sus lectores en la exploración de distintos temas, con ideas claras, reflexiones valiosas y aprendizajes aplicables a su contexto.
La colección “Preguntar para conocer a las personas” habla sobre aprender a hacer preguntas sobre emociones y pensamientos, y forma parte de la serie “Aprender preguntando juntos”, dedicada a estimular curiosidad y pensamiento crítico mediante preguntas y razonamiento significativo.
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